0 Comments

Hieronta ja sen tyylit – Osa 1

Kuvittele makaavasi tasalämpöisessä, vienosti yrteiltä tuoksuvassa, huoneessa. Taustalla soi hiljainen panhuilu musiikki, olet sopivasti rentoutunut, ja odotat silmät pehmeinä hierojan pehmeiden käsien kevyttä kosketusta hartioilla. Viiden minuutin kuluttua kiroilet kyynelet silmissä kun pienen hieroja tytön kyynärpää etsiytyy sinne lapaluiden kipeimpään kolkkaan. Olisiko kannattanut ottaa selvää minkä tyyppiseen hoitoon taas hakeutui.

0 Comments

Jooga kuntoilun muotona – Osa 1

Suomeenkin jo vuosia sitten rantautuneet jooga kiinnostaa useita, mutta mistä siinä oikeasti on kysymys, ja mitä sen eri alalajit pitävät sisällään? Jooga on alunperin Intiasta kotoisin oleva menetelmä, joka yhdistää fyysisen liikkeen meditaatioon, ja maagis-uskonnollisiin arvoihin. Nykymuotonsa jooga sai 1800-luvun kieppeillä levitessään kotimaastaan ympäri maailman, nykypäivänä joogan maagisuus on karissut, ja vaikka monelle meditaatio on […]

0 Comments

Terveellisen Syömisen Perusteet

Se mitä syömme, on mitä olemme. Kaikille ihmisille ei ole helppoa syödä terveellisesti. Tuntuu, että aikaa ei siihen ole ja ylipäätään jaksamista tehdä ja nähdä vaivaa syömiseen niin paljoa.

0 Comments

Hieronta ja sen tyylit – Osa 2

Useat kauneushoitolat mainostavat intuitiivista hierontaa, ja energia hoitoja. Nämä ovat usein tekijänsä perinteisistä hieronta tyyleistä ja reikistä jalostamia hoitomuotoja, joiden aikana hieronnan, ja intuitiivisen kuuntelun avulla pyritään parantamaan hoidettavan kokonaisvaltaista tasapainoa. Intuitiivisen hieronnan pääpaino on fyysisten jännite tilojen helpottamisella, kun taas energia hoidot ovat vähemmän fyysisiä ja suuntaavat enemmän henkisten tilojen hoitoon.